Wil jij graag wat tijd inplannen om op jezelf te focussen? Kijk je er naar uit om even rust te nemen van de dagdagelijkse drukte en er eens helemaal tussenuit te knijpen? Een keertje niet van alles te ‘moeten’ doen maar gewoon echt te ‘zijn’ … in het moment?

Heb je zin om gezond te bewegen? Zin om inspiratie op te doen over gezonde voeding?

Dan is een Feed Your Balance weekend de ideale pauzeknop voor jou!

We gaan bewust vertragen en zetten even een filter op alle prikkels van buitenaf. Zo komt er meer ademruimte en kan je je batterijen opnieuw opladen!

Er is tijdens het Feed Your Balance weekend ruimte om aandacht te geven aan jezelf, je lichaam en je gezondheid. Of net om tijd door te brengen met vrienden of nieuwe mensen te leren kennen.

Alle Feed Your Balance weekends hebben een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers. Op deze manier wordt er een geborgen en rustgevende sfeer behouden waarin iedereen zich thuis kan voelen.  Het wordt een weekend waarin jij zelf kiest hoe je meer evenwicht brengt in jouw energiebalans!

Ons aanbod

  • Yoga sessies haalbaar voor iedereen
  • Samen zalig lang wandelen in de prachtige natuur
  • Rustgevende ademhalings-en bewegingsoefeningen
  • Inspiratie workshop rond evenwichtige voeding

Op een heerlijke locatie

  • rust ervaren
  • aanschuiven aan een tafel met lekker, puur en evenwichtig eten
  • ongestoord herademen in de natuur van een prachtig familiedomein
  • opgenomen worden in een open en warme groep
  • gezellig babbelen en plezier beleven met gelijkgestemden
  • 2 gepassioneerde begeleidsters die dankzij de maximale groepsgrootte van 10 personen oog en aandacht kunnen besteden aan elke deelnemer afzonderlijk

Klinkt zalig, wanneer gaat dit door?

Een Feed Your Balance weekend loopt steeds van vrijdagavond tot zondagnamiddag.

Data

  • vrijdag 23/9/2022 tot zondag 25/09/2022
  • vrijdag 3/3/2023 tot zondag 5/3/2023
  • vrijdag 5/5/2023 tot zondag 7/5/2023

Wil je heel graag deelnemen (begrijpen we 😉 ) maar lukken deze data niet?

Geef ons een seintje en we houden je persoonlijk op de hoogte zodra er nieuwe data gepland staan!

Dit weekend kan ook op maat georganiseerd worden! Denk je aan een Feed Your Balance weekend met je team of vriendengroep?

Neem zeker contact via contact@feedyourbalance.com en we werken samen voor jullie iets uit.

Programma

Vrijdag:

we verwelkomen je tussen 17h30 en 19h30. Je installeert je in alle rust in je kamer, waarna een gezellig avond – en kennismakingsdiner volgt.

Zaterdag:

we starten de dag met yoga. Verder staan een workshop rond gezonde voeding en enkele prachtige wandelingen op het programma waarin reflectie en beweeg oefeningen verweven zijn.

Zondag:

first things first…: een verkwikkende ochtendwandeling! Na een heerlijk ontbijt staat er opnieuw yoga op het programma.  Ook een wandeling naar onze inspirerende picknick plek waar we in de loop van de namiddag samen het weekend afsluiten.

Er is er tussendoor voldoende tijd en ruimte voorzien voor echte ‘me-momentjes’: vertoeven in de prachtige natuur of in de tuin, journaling, even doezelen, …. het kan allemaal. Indien gewenst is voor elke deelnemer ook een korte en ontspannende Shiatsu massage mogelijk.

Hoeveel kost een Feed Your Balance weekend?

All-in prijs per persoon :

  • in een gedeelde tweepersoonskamer met eigen sanitair 380€
  • in een gedeelde tweepersoonskamer met gemeenschappelijk sanitair 340€
  • in de ‘dortoire’ (familiekamer met 4 bedden) = 305€

Wil je alleen op de kamer liggen, dat kan mits supplement, neem vrijblijvend contact met ons op contact@feedyourbalance.com

Ik schrijf me in!

Kan jij wel een adempauze gebruiken en beginnen je ogen te twinkelen bij het lezen van deze pagina? Dan ben jij toe aan een Feed Your Balance weekend!

Reserveer je plaatsje via mail to: contact@feedyourbalance.com

Heb je nog bepaalde vragen, specifieke wensen of andere zaken die je graag met ons deelt, zet het zeker op mail en we doen ons best om jou tegemoet te komen!

Tot in de Ardennen!

Anniek en Annekatrien