Menu
Menu
Feed your balance weekend
Wil jij graag wat tijd inplannen om op jezelf te focussen?
Kijk je er naar uit om even rust te nemen van de dagdagelijkse drukte en er eens helemaal tussenuit te knijpen? Een keertje niet van alles te ‘moeten’ doen maar gewoon echt te ‘zijn’ … in het moment?
Heb je zin om gezond te bewegen? Zin om inspiratie op te doen over gezonde voeding?
Dan is een Feed Your Balance weekend de ideale pauzeknop voor jou!
We gaan bewust vertragen en zetten even een filter op alle prikkels van buitenaf. Zo komt er meer ademruimte en kan je je batterijen opnieuw opladen!
Er is tijdens het Feed Your Balance weekend ruimte om aandacht te geven aan jezelf, je lichaam en je gezondheid. Of net om tijd door te brengen met vrienden of nieuwe mensen te leren kennen.
Alle Feed Your Balance weekends hebben een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers. Op deze manier wordt er een geborgen en rustgevende sfeer behouden waarin iedereen zich thuis kan voelen. Het wordt een weekend waarin jij zelf kiest hoe je meer evenwicht brengt in jouw energiebalans!
Kijk diep de natuur in en je begrijpt alles beter.
Albert Einstein
Ons aanbod
Yoga sessies haalbaar voor iedereen
Samen zalig lang wandelen in de prachtige natuur
Rustgevende ademhalings-en bewegingsoefeningen
Inspiratie workshop rond evenwichtige voeding
Wat je daarnaast
kan verwachten
- Rust ervaren
- Aanschuiven aan een tafel met lekker, puur en evenwichtig eten
- Ongestoord herademen in de natuur van een prachtig familiedomein
- Opgenomen worden in een open en warme groep
- Gezellig babbelen en plezier beleven met gelijkgestemden
- 2 gepassioneerde begeleidsters die dankzij de maximale groepsgrootte van 10 personen oog en aandacht kunnen besteden aan elke deelnemer afzonderlijk
Locatie
De Feed Your Balance weekends vinden plaats in de prachtige natuur van onze Belgische Ardennen (op 150 km van Brussel).
Het huis waar we verblijven, maakt deel uit van een familiedomein met mooi onderhouden en tegelijk nog ongerepte natuur waarin het heerlijk ongestoord vertoeven is.
Het in 2015 gebouwde vakantiehuis bevindt zich midden in de bossen. Het huis werd volledig gebouwd in hout en samen met de mooie en grote tuin geeft dit extra karakter aan het huis.
Meer info en foto’s over de locatie vind je hier.
Klinkt zalig, wanneer gaat dit door?
Een Feed Your Balance weekend loopt steeds van vrijdagavond tot zondagnamiddag.
Wil je graag op de hoogte gehouden worden? Schrijf je in in de nieuwsbrief!
Dit weekend kan ook op maat georganiseerd worden! Denk je aan een Feed Your Balance weekend met je team of vriendengroep?
Neem zeker contact via contact@feedyourbalance.com en we werken samen voor jullie iets uit
Programma
Er is er tussendoor voldoende tijd en ruimte voorzien voor echte ‘me-momentjes’:
vertoeven in de prachtige natuur of in de tuin, journaling, even doezelen, …. het kan allemaal.
Indien gewenst is voor elke deelnemer ook een korte en ontspannende Shiatsu massage mogelijk.
Vrijdag
We verwelkomen je tussen 17h30 en 19h30. Je installeert je in alle rust in je kamer, waarna een gezellig avond – en kennismakingsdiner volgt.
Zaterdag
We starten de dag met yoga. Verder staan een workshop rond gezonde voeding en enkele prachtige wandelingen op het programma waarin reflectie en beweeg oefeningen verweven zijn.
Zondag
First things first…: een verkwikkende ochtendwandeling! Na een heerlijk ontbijt staat er opnieuw yoga op het programma. Ook een wandeling naar onze inspirerende picknick plek waar we in de loop van de namiddag samen het weekend afsluiten.
Hoeveel kost een
Feed Your Balance weekend?
All-in prijs* per persoon:
In een gedeelde tweepersoonskamer met eigen sanitair: 380€
In een gedeelde tweepersoonskamer met gemeenschappelijk sanitair: 340€
In de ‘dortoire’ (familiekamer met 4 bedden): 305€
*Wil je alleen op de kamer liggen, dat kan mits supplement, neem vrijblijvend contact met ons op contact@feedyourbalance.com
Ik schrijf me in!
Kan jij wel een adempauze gebruiken en beginnen je ogen te twinkelen bij het lezen van deze pagina?
Dan ben jij toe aan een Feed Your Balance weekend!
Reserveer je plaatsje via mail: contact@feedyourbalance.com
Heb je nog bepaalde vragen, specifieke wensen of andere zaken die je graag met ons deelt,
zet het zeker op mail en we doen ons best om jou tegemoet te komen!
Tot in de Ardennen!
Anniek en Annekatrien
Meer weten over ons?
Annekatrien De Smedt
